poza nutritionist 199x300 NUTRITIE   Ce lichide puteti consuma
DR. BOGDAN GUINEA

Consultant Nutritie / Medic Specialist Medicina de Urgenta
Cu o experienta de peste 5 ani in nutritie, a colaborat cu diverse publicatii (Unica, Evenimentul Zilei, revista InStyle) si posturi de televiziune – PRO TV, B1TV, TVR, Antena 1. In prezent detine un cabinet privat de consultanta in domeniul nutritiei aplicate, ce ofera diete personalizate in functie de varsta, activitatea zilnica, greutatea initiala, bolile asociate si metabolismul fiecarui pacient.

 
 
Ce lichide puteti consuma

2-3 litri pe zi – apă plată,ceai,limonadă (500 ml + 2 linguriţe de miere)

Fresh de portocale,mere sau morcov (300 de ml pe zi)

Sucuri naturale din fructe fără zahăr adăugat (500 ml pe zi)

Se pot consuma maxim 2 cafele pe zi