6 sfaturi de slabit pentru acasa

3xXL-s

Sase sfaturi utile – cel mai rapid mod de a pierde rapid în greutate chiar la domiciliu Aceasta este una dintre cele mai importante intrebari la care se gandesc multi oameni care se intreaba “cum sa slabeasca rapid stand acasa”. Înainte sa discutam raspunsul, e clar ca mai intai trebuie sa-l stim. Multi dintre noi [...] Mai mult »

Fitness tips

Fitness_abdomene

  Începeți îndeplinirea scopului de a face cat mai multe exercitii!   Creați propriul circuit la domiciliu pentru a va mentine în formă. Puteți sari coarda sau face exercitii la saltea. Faceti o plimbare in jurul blocului sau în sus și în jos pe scări … Faceti alternativ exerciții de tonifiere a corpului superior și [...] Mai mult »