Erorile dietelor rapide

547041_10152244012650089_1654441173_n

Cum te pot induce in eroare dietele de slabire rapide? Vrei sa stii cum functioneaza dietele de slabire rapide? Intr-adevar e o intrebare legitima si iata de ce aceste diete iti promit ca vei pierde in greutate foarte repede, dar de obicei esueaza: o Fotografiile “inainte” si “dupa”. Da, fotografiile prezentate pot fi impresionante. Dar [...] Mai mult »

6 sfaturi simple de slabit

64574_10152255228180089_508732688_n

Dieta de slabire – aspecte comune pentru barbati si femei Oamenii doresc sa piarda în greutate, dar isi dau seama ca este foarte dificil de ales alimentele care sa dea cele mai bune rezultate si de selectat corect componentele dietei de slabit alese. Modificarea meselor si trecerea prin diferite diete nu este modul corect de [...] Mai mult »

Dieta de slabire rapida

537009_10152443431570089_428019316_n

Dieta de slabire rapida –  o dieta cu care te simti „ in forma” incepand din prima zi!   Adesea barbatii si femeile apeleaza la o dieta rapida de slabire atunci cand doresc sa piarda în greutate foarte repede pentru o ocazie speciala. In acest articol vei gasi cele mai bune sfaturi pentru o dieta [...] Mai mult »

Mentalitatea si dieta de slabire

165420_10152755782305089_2140410995_n

Legatura dintre mentalitate si dieta rapida de slabire Ca sa ai succes cand urmezi o dieta de slabire rapida, cu siguranta trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi. Acesta este secretul! Cu toate astea, pentru a realiza acest lucru în mod corect, trebuie sa ai starea de spirit potrivita. Daca nu esti pregatita mental [...] Mai mult »

Cum sa mananci mai bine

dieta_alimentatie

O viaţă sănătoasă începe cu o dietă echilibrată   Piramida alimentelor: baza unei diete sănătoase şi echilibrate “Piramida alimentelor” este un grafic creat de specialiştii în nutriţie. Arată importanţa fiecărei categorii de alimente şi proporţia în care ar trebui consumate zilnic. Această piramidă este bazată pe o dietă standardizată de 1800-2000 kcal/zi.   Sfaturi pentru [...] Mai mult »