Un sfat…o gustare…

 Gustari

Pentru a pierde in greutate si, ocazional, sa-ti acorzi un moft prin a manca ceva delicios, gusta branza in porții mici si asorteaz-o cu o bucata de fructe. De asemenea, tine cont de faptul ca unele branzeturi, sunt mai grase decat altele ... De exemplu, 30 de grame de branza Cheddar are 124 de calorii si 10 g de grasime, branza Camembert are 90 de calorii si 7 g de grasimi pentru aceeasi cantitate, iar branza feta are numai 75 de calorii si 6 g de grasime.

Tu ce fel de branza preferi?" src="http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/c106.0.403.403/p403x403/559780_10152639246665089_1719524056_n.jpg" width="403" height="403" />

Pentru a pierde in greutate si, ocazional, sa-ti acorzi un moft prin a manca ceva delicios, gusta branza in porții mici si asorteaz-o cu o bucata de fructe. De asemenea, tine cont de faptul ca unele branzeturi, sunt mai grase decat altele … De exemplu, 30 de grame de branza Cheddar are 124 de calorii si 10 g de grasime, branza Camembert are 90 de calorii si 7 g de grasimi pentru aceeasi cantitate, iar branza feta are numai 75 de calorii si 6 g de grasime.