1 Dieta XL S MEDICAL

xl smedical 300x58 Dieta XL S MEDICAL

Exemple de mic dejun

• o portie de lapte sau iaurt simplu degresat cu 3-4 linguri de cereale integrale simple (orz,ovaz,secara)
• omleta din 6-8 ouă de prepelita cu verdeata sau 6 ouă de prepelita fierte
• 2 felii de paine de secară cu : telemea de vaca, pasta de masline verzi, cascaval light, miere
• 200 de ml de iaurt degresat cu 10 samburi de migdale
• o salata din 3-4 tipuri de legume cu o felie de branza degresata
• inainte de masa 2 capsule de Appetite Reducer
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Exemple de gustari

• un pahar cu lapte sau iaurt simplu degresat
• un fruct : grapefruit, mar
• o legumă : morcov, ardei gras, castravete
• inainte de gustare 2 capsule de Appetite Reducer
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Exemple de pranz

• 200 de grame de piept de pui la gratar cu o salata de varza alba
• 200 de grame de peste la gratar sau cuptor cu mix de legume fierte
• 3-4 ficatei de pui la gratar cu ardei gras
• salata de ton
• tocanita de legume
• legume la grătar
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Exemple de cină

• 200 de grame de peşte la gratar (pangasius, dorada, pastrav) cu legume fierte sau salata de varza alba
• 400 de grame de dovlecei la tava, ardei, rosii
• supa sau ciorba de legume
• mancare de legume
• 150 de grame de mamaliga cu branza degresata
• paste integrale fierte
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

ACADEMIA XL-S MEDICAL

SCHEMA DE ADMINISTRARE XL-S MEDICAL

• MIC DEJUN:  1 comprimat XL-S MEDICAL FAT BINDER, imediat dupA micul dejun
• GUSTARE:  1 capsula XL-S MEDICAL APPETITE REDUCER, cu 30 de minute inainte de gustare
• PRANZ:  1 comprimat XL-S MEDICAL FAT BINDER, imediat dupa pranz + 1 comprimat XL-S MEDICAL CARB BLOCKER, inainte de pranz, numai daca asociati carnea cu orez, mamaliga, paste, paine!
• GUSTARE:  1 capsula XL-S MEDICAL APPETITE REDUCER, cu 30 de minute inainte de gustare
• CINĂ:  1 comprimat XL-S MEDICAL FAT BINDER, imediat dupa cina + 1 comprimat XL-S MEDICAL CARB BLOCKER, inainte de cina, numai daca asociati carnea cu orez, mamaliga, paste, paine!
• TOTAL/zi:  3 comprimate FAT BINDER; 2 capsule APPETITE REDUCER; 2 comprimate CARB BLOCKER – numai daca consumati orez, mamaliga, paste, paine!
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Afla mai multe despre fiecare produs XL-S Medical:
home produs carb blocker Dieta XL S MEDICALhome produs fatbinder Dieta XL S MEDICALhome produs appetite Dieta XL S MEDICAL